PilatesCare konzentriert sich auf eine ergänzende Weise vertieft auf die Muskelkraft im Vergleich zur Feldenkrais Methode und PilatesCare ist ein durchdachtes, intelligentes und vielfältiges Training. Es fördert gleichermassen die Konzentration, Kraft und Geschmeidigkeit – es ist individuell und anpassungsfähig für jeden Klienten – dabei benötigen Sie keinerlei Vorkenntnisse.
PilatesCare richtet sich vor allem an Patienten während der Rehabilitation, an ältere Menschen oder noch sehr untrainierte Klienten und es eignet sich ausgezeichnet in der Prävention oder vor einem geplanten operativen Eingriff, um danach sofort fitter wieder in die Rehabilitation zu starten.
Die Wahrscheinlichkeit, sich selbst zu verletzen, ist viel geringer, wenn sie tatsächlich fühlen, was sie tun, anstatt jemand anderen zu imitieren. Wie bei den meisten Dingen ist es die Art und Weise, wie man es macht, die den Unterschied macht.
