PilatesCare

 

PilatesCare steht für ein kräftiges und stabiles Körperzentrum sowie für präzise und langsam gearbeitete Bewegungsfolgen. In Kombination mit der «Prise» Feldenkrais wird auch das Körpergefühl geschult.

 

Diese Lektionen unterscheiden sich dadurch deutlich von Fitness-Pilates

zu den Kursen

Feldenkrais

 

Feldenkraislektionen sind für Menschen, die ihre Beweglichkeit und Körperwahrnehmung in einer ruhigen achtsamen Umgebung verbessern möchten. 

 

Diese Kurse sind fortlaufend und ein Beginn ist jederzeit möglich (sofern es freie Plätze gibt).

 

zu den Kursen

Einzellektionen

 

Einzellektionen werden separat vereinbart.

 

Hier können auf Wunsch selbstverständlich auch die Themen aus den Kursen erarbeitet werden.

 

Für eine Terminvereinbarung bitte ich um Kontaktaufnahme über mein Anfrageformular.

zum Anmeldeformular

Dienstag

9:30 – 10:20 Uhr
PilatesCare
GZ Witikon


18:30 – 19:20 Uhr
PilatesCare
Praxis Pfaffhausen

Mittwoch

9:30 – 10:20 Uhr
Feldenkrais
Praxis Pfaffhausen


18:00 – 18:50 Uhr
Feldenkrais
Praxis Pfaffhausen

Freitag

9:00 – 9:50 Uhr
PilatesCare
Praxis Pfaffhausen